Пересмотри свое отношение к жизни и возможностям
Невозможность поднять руку вверх - это метафора для неблагоприятного настроя души и нежелания двигаться вперед. Открой для себя новые возможности и потенциал, и рука сама поднимется вверх.
Осознай, что твои возможности гораздо шире, чем ты думаешь
ПОЧЕМУ НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА? ИМПИДЖМЕНТ-СИНДРОМ (Часть 1)
Избавься от ограничивающих убеждений и страхов
Упражнение от боли в плече – одно единственное и самое эффективное
Установи конкретные цели и разработай план действий
БОЛЬ В ПЛЕЧЕ ПРИ ПОДНЯТИИ РУКИ? АЛГОРИТМ ЛЕЧЕНИЯ
Изучи успешные примеры и вдохновляющие истории, что поможет тебе верить в себя
Никогда не сдавайся и сохраняй позитивный настрой
НЕ ПОДНИМАЕТСЯ РУКА! Разработка плеч на тренажере с Сергеем Бубновским
Обратись за помощью и поддержкой к друзьям или специалистам
Занимайся саморазвитием и расширяй свои знания и навыки
Не бойся пробовать новое и делать ошибки - это часть процесса роста
Поверь в себя и свои способности - ты стоишь того, чтобы поднять руку вверх
И помни, что все барьеры существуют только в твоей голове, а в реальности все возможно