Эффективные методы защиты в период третьей волны коронавируса

На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы о том, как защитить себя и своих близких во время третьей волны коронавируса.

Носите маски в общественных местах и избегайте больших скоплений людей.

Регулярно мойте руки с мылом не менее 20 секунд.

Соблюдайте социальную дистанцию не менее 1,5 метров.

Проветривайте помещения и поддерживайте влажность воздуха.

Используйте антисептики для рук, если нет возможности помыть руки.

Укрепляйте иммунитет: правильно питайтесь и занимайтесь спортом.

При появлении симптомов немедленно обратитесь к врачу и оставайтесь дома.

Избегайте контакта с больными людьми и используйте средства индивидуальной защиты.

Следите за обновлениями и рекомендациями органов здравоохранения.

Сохраняйте спокойствие и поддерживайте психологическое здоровье.