Как развивается болезнь Хашимото: механизмы и помощь
Болезнь Хашимото - это аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует щитовидную железу. В этом разделе мы рассмотрим патогенез болезни, а также дадим полезные советы для тех, кто сталкивается с этим недугом.
Регулярно проходите обследование у эндокринолога для контроля состояния щитовидной железы.
Гипертиреоз обзорно: механизм развития, основные симптомы, принципы лечения
Следите за уровнем гормонов щитовидной железы и корректируйте лечение по рекомендации врача.
Избегайте продуктов, богатых йодом, если ваш врач не рекомендовал иное.
Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) и СПОРТ (физкультура). От Теории к Рекомендациям //доктор Ушаков
Включите в рацион продукты, богатые селеном, такие как бразильские орехи и рыба.
Аутоиммунный тиреоидит (АИТ) Симптомы. Лекция доктора Ушакова
Старайтесь избегать стрессовых ситуаций, так как стресс может усугубить симптомы болезни.
Убедитесь, что вы получаете достаточное количество витаминов и минералов, включая витамины D и B12.
Поддерживайте здоровый образ жизни, включая регулярные физические нагрузки и сбалансированное питание.
Регулярно проверяйте уровень антител к щитовидной железе, чтобы отслеживать прогресс заболевания.
Обсудите с врачом возможность приема добавок, которые могут поддержать функцию щитовидной железы.
Аутоиммунный тиреоидит. Как вылечить.
Обратитесь к психологу или психотерапевту, если испытываете эмоциональные трудности, связанные с болезнью.