Советы и вдохновение: хватит отмазываться, начни жить
Эта страница поможет вам перестать находить оправдания и начать двигаться к своим целям. Здесь вы найдете полезные советы и вдохновляющие фотографии, которые помогут вам преодолеть прокрастинацию и начать действовать.
Установите чёткие цели и план действий.
Разбейте большие задачи на маленькие шаги.
Используйте таймер для управления временем.
Создайте поддерживающее окружение.
Хватит врать или отмазки Мужа...
Не бойтесь просить о помощи.
Награждайте себя за достижения.
Избегайте негативных мыслей и самоедства.
Ведите дневник успехов и прогресса.
Регулярно анализируйте свои действия и результаты.
Не сдавайтесь при первых неудачах.