Как избежать аллергии: рекомендации аллерголога Ненашевой
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезных советов от аллерголога Ненашевой, которые помогут вам справиться с аллергией и улучшить качество жизни.
Проводите регулярную влажную уборку в доме, чтобы уменьшить количество аллергенов.
Избегайте контакта с аллергенами, которые вызывают у вас симптомы.
Используйте гипоаллергенные средства для уборки и ухода за домом.
Проф. Ненашева Н.М., Бронхиальная астма: Дорогу осилит идущий.
Следите за чистотой постельного белья и регулярно стирайте его при высокой температуре.
Проветривайте помещение ежедневно, особенно в периоды цветения растений.
4 ямки на теле для улучшения здоровья - Профилактика здоровья
Избегайте употребления продуктов, которые могут вызывать аллергические реакции.
Старайтесь меньше находиться на улице в периоды высокой концентрации пыльцы.
Консультируйтесь с аллергологом перед началом приема новых лекарств.
Используйте очищающие устройства для воздуха в помещении.
Регулярно проходите медицинское обследование для контроля состояния здоровья.