Эффективные способы первой помощи: практическое руководство

На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезных советов по оказанию первой помощи. Следуя этим рекомендациям, вы сможете быстро и правильно помочь в экстренной ситуации.

Всегда проверяйте, безопасно ли подходить к пострадавшему, прежде чем оказывать помощь.

Убедитесь, что пострадавший дышит, и при необходимости начните искусственное дыхание.

Нанесите давление на рану для остановки кровотечения, используя чистую ткань или бинт.

При подозрении на перелом, зафиксируйте поврежденную конечность в неподвижном положении.

Если пострадавший в сознании, успокойте его и поддерживайте разговор, чтобы избежать паники.

Используйте холодные компрессы для уменьшения отека при ушибах и растяжениях.

При ожогах промойте пораженное место прохладной водой в течение 10-15 минут.

Не оставляйте пострадавшего одного до прибытия медицинской помощи.

Запомните или запишите точное время оказания первой помощи и симптомы пострадавшего.

Носите с собой базовый набор для оказания первой помощи, включающий антисептики, бинты и пластыри.