Эффективные препараты для борьбы с укачиванием в самолете

В этом разделе вы найдете полезные советы и подборку фотографий о том, как избежать укачивания в самолете с помощью различных препаратов и методов.

Перед покупкой препарата проконсультируйтесь с врачом.

Используйте препараты, содержащие дименгидринат или меклизин.

Начните принимать препарат за 30-60 минут до полета.

Избегайте чтения и использования гаджетов во время взлета и посадки.

Пейте много воды, чтобы избежать обезвоживания.

Выбирайте места в передней части самолета или у крыла.

Постарайтесь занять себя легкими упражнениями или прогулками по салону.

Дышите глубоко и медленно, чтобы уменьшить чувство тошноты.

Избегайте тяжелой и жирной пищи перед полетом.

Попробуйте использовать имбирь или мяту в качестве натуральных средств от укачивания.