Главная » На заметку » Лучшие советы по уходу за собой от Светы Казаковой

Лучшие советы по уходу за собой от Светы Казаковой


В этом разделе вы найдете уникальные советы и рекомендации от Светы Казаковой, которые помогут вам выглядеть великолепно каждый день. От ухода за кожей до секретов макияжа – все это вы найдете здесь!


Всегда начинайте утро с увлажнения кожи. Используйте качественный увлажняющий крем.


☀️ Дыхание белым светом: УТРЕННЯЯ МЕДИТАЦИЯ и разминка ▪️ Цигун и Магия утра

Не забывайте очищать кожу лица дважды в день, чтобы удалить загрязнения и макияж.

Используйте солнцезащитный крем ежедневно, даже в пасмурную погоду.

❤️ Волшебная медитация \

Регулярно делайте маски для лица в зависимости от типа вашей кожи.

Пейте достаточное количество воды каждый день для поддержания здоровья кожи.

Практика исцеляющего дыхания ۞ Медитация Дыхания Белым Светом - Станислав Казаков

Не забывайте о важности здорового сна для красоты и здоровья кожи.

Используйте натуральные масла для увлажнения и питания кожи.

Регулярно пилингуйте кожу для удаления мертвых клеток и улучшения текстуры.

Соблюдайте баланс в питании, включайте в рацион больше овощей и фруктов.

Занимайтесь спортом или физической активностью, чтобы поддерживать тело в тонусе.