Беременность на 34-й неделе: что ожидать
На 34-й неделе беременности ваш живот уже значительно увеличился, и вы можете ощущать множество изменений в своем теле. Это время важно как для мамы, так и для будущего малыша.
Поддерживайте правильную осанку, чтобы уменьшить нагрузку на спину.
34. неделя беременности
Пейте достаточное количество воды для поддержания гидратации.
Регулярно выполняйте легкие физические упражнения, такие как прогулки.
33-34 недели. КТГ. Скорость роста плода в сутки.
Следите за здоровым и сбалансированным питанием.
Избегайте стресса и находите время для отдыха.
Кровотечения во время беременности
Посещайте регулярные осмотры у врача.
Слушайте свое тело и отдыхайте, когда это необходимо.
Носите удобную и поддерживающую одежду.
Подготовьте все необходимое для роддома заранее.
Обсудите с врачом любые беспокойства или вопросы.