Главная » Полезные хитрости » Как улучшить здоровье с терапевтом Глебом Юрьевичем

Как улучшить здоровье с терапевтом Глебом Юрьевичем


На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы от опытного терапевта Глеба Юрьевича, который помогает своим пациентам достигать наилучших результатов в лечении и профилактике заболеваний.


Регулярно проходите медицинские осмотры для раннего выявления заболеваний.


СИЛЬНЫЙ ФИЛЬМ ПРО ТАЛАНТЛИВОГО ХИРУРГА! Наша доктор. ВСЕ СЕРИИ. Мелодрама

Следите за своим рационом, включайте больше овощей и фруктов.

Не забывайте о физической активности, делайте упражнения хотя бы три раза в неделю.

Пейте достаточное количество воды, чтобы поддерживать водный баланс в организме.

Krivoe zerkalo 31 - Кривое Зеркало Выпуск 31 больница

Избегайте стрессов и находите время для отдыха и релаксации.

Когда раб перестаёт быть рабом. Виктор Ефимов

Следите за качеством сна, старайтесь спать не менее 7-8 часов в сутки.

Не пренебрегайте профилактическими прививками.

Регулярно проветривайте помещение и поддерживайте оптимальную влажность воздуха.

Ограничьте потребление алкоголя и откажитесь от курения.

Среща с Ивелин Михайлов, Григор Здравкови и Павел Стоименов в Гоце Делчев

Консультируйтесь с врачом при появлении любых подозрительных симптомов.