Все, что нужно знать о грудном молоке и кормлении

Грудное молоко - лучший источник питания для новорожденных и младенцев, обеспечивающий необходимыми питательными веществами и укрепляющий иммунную систему. В этой подборке вы найдете полезные советы и вдохновляющие фотографии, которые помогут вам успешно кормить грудью вашего малыша.

Кормите грудью по требованию, чтобы удовлетворить потребности вашего малыша в питательных веществах.

Поддерживайте правильное прикладывание ребенка к груди, чтобы избежать трещин и боли.

Пейте достаточно воды и следите за своим питанием, чтобы поддерживать лактацию.

Чаще меняйте позиции кормления, чтобы предотвратить застои молока и мастит.

Не стесняйтесь обращаться за помощью к консультантам по грудному вскармливанию.

Отдыхайте и старайтесь избегать стрессов, так как это влияет на выработку молока.

Носите удобную одежду и специальное белье для кормящих мам.

Проводите как можно больше времени с малышом, чтобы укрепить эмоциональную связь.

Если у вас возникают проблемы с лактацией, обсудите это с врачом или консультантом.

Помните, что грудное вскармливание - это процесс, который требует терпения и времени, не сдавайтесь!