Все, что нужно знать о безопасном использовании тампонов

Эта страница поможет вам разобраться, как правильно использовать тампоны, предоставляя полезные советы и инструкции для комфортного и безопасного опыта.

Всегда мойте руки перед тем, как брать тампон.

Выбирайте тампоны с подходящим уровнем впитываемости.

Расслабьтесь и примите удобную позу перед введением тампона.

Постепенно вводите тампон, направляя его к спине.

Убедитесь, что тампон комфортно расположен и не вызывает дискомфорта.

Регулярно меняйте тампон каждые 4-8 часов.

Не оставляйте тампон на ночь, чтобы избежать риска токсического шока.

Используйте на ночь гигиенические прокладки вместо тампонов.

Никогда не используйте два тампона одновременно.

Если испытываете дискомфорт или боль, прекратите использование и проконсультируйтесь с врачом.