Счастье приходит и уходит: как справиться с переменами
Счастье - это переменчивая эмоция, которая может приходить и уходить. Важно уметь находить баланс и радость в повседневной жизни, даже когда счастье временно покидает нас.
Научитесь наслаждаться мелочами и ценить простые радости жизни.
16/140. СЧАСТЬЕ И ГОРЕ ПРИХОДЯТ И УХОДЯТ. Леонид Тугутов (Лакшми Нараяна дас). Лекция-семинар.
Практикуйте осознанность и медитацию, чтобы оставаться в гармонии с собой.
Поддерживайте отношения с близкими и друзьями, которые могут помочь в трудные моменты.
Группа Сентябрь - «Когда стучится счастье» (Шансон Года 2021)
Занимайтесь физической активностью, чтобы поддерживать хорошее настроение и здоровье.
У Тебя Будет ВСЁ Когда Ты Поймёшь Эту Притчу
Развивайте свои хобби и интересы, находите новые увлечения.
счастье приходит и уходит и порой ты 0очешь кричать от боли но не знаешь как
Учитесь отпускать негативные мысли и фокусироваться на позитивных аспектах жизни.
Регулярно практикуйте благодарность, записывая все, за что вы благодарны в жизни.
Ставьте перед собой реалистичные цели и добивайтесь их поэтапно.
Не бойтесь обращаться за помощью к специалистам, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно.
Вот Почему 90% Людей Не Станут Успешными - Миллиардер Игорь Рыбаков
Помните, что все проходит, и трудные моменты тоже не вечны.