Триместры беременности: подробное руководство по неделям и месяцам
В этом разделе вы найдете подробную таблицу, где расписаны все триместры беременности по неделям и месяцам, а также полезные советы и рекомендации для каждой стадии.
Следите за своим питанием: сбалансированное питание поможет вашему ребенку развиваться правильно.
Посещайте регулярные осмотры у врача, чтобы отслеживать состояние вашего здоровья и развитие малыша.
Пейте достаточно воды: гидратация важна как для вас, так и для вашего ребенка.
Как узнать пол малыша по приметам? #P_ONLINE
Избегайте стрессов и старайтесь больше отдыхать.
Включайте в свой распорядок дня легкие физические упражнения.
РАЗМЕРЫ ПЛОДА ПО НЕДЕЛЯМ БЕРЕМЕННОСТИ - Вес плода с 1 по 40 недели беременности
Носите удобную одежду, которая не стесняет движений и не давит на живот.
Чаще гуляйте на свежем воздухе.
Изучите техники правильного дыхания для облегчения родов.
Составьте список вещей, необходимых для роддома и первых дней после родов.
Калькулятор беременности и даты родов: как рассчитать самостоятельно. MamaMobi 2019
Обсудите с врачом план родов и возможные варианты.