Все, что нужно знать о варикозном расширении вен нижних конечностей: анатомия и советы
На этой странице вы найдете подборку фотографий и полезные советы, связанные с варикозным расширением вен нижних конечностей. Узнайте больше об анатомии этого состояния и методах его профилактики и лечения.
Регулярно выполняйте упражнения для улучшения кровообращения в ногах.
Варикозная болезнь • Варикозное расширение вен нижних конечностей
Носите компрессионные чулки, чтобы уменьшить нагрузку на вены.
Анатомия развития варикоза. Полное видео на канале.
Избегайте длительного стояния или сидения без движения.
Тромб - находка во время УЗИ вен нижних конечностей
Поднимайте ноги выше уровня сердца несколько раз в день.
Соблюдайте здоровую диету, богатую клетчаткой и витаминами.
Пейте достаточное количество воды для поддержания хорошей гидратации.
Избегайте ношения тесной одежды, которая может затруднять кровообращение.
Проконсультируйтесь с врачом о возможных методах лечения варикоза.
Снизьте вес, если у вас есть лишние килограммы, чтобы уменьшить нагрузку на ноги.
Хирургия для чайников. Хирургическая анатомия вен нижних конечностей
Принимайте контрастный душ, чередуя горячую и холодную воду для стимуляции кровообращения.