Как японская философия Икигай помогает найти счастье
Икигай — японская философия жизни, которая помогает найти смысл и радость в каждом дне. На этой странице вы найдете фотографии и полезные советы по применению Икигай в повседневной жизни.
Определите, что приносит вам радость и удовольствие.
ИКИГАЙ • ПОИСКИ СЕБЯ, СЧАСТЬЕ И САМОРЕАЛИЗАЦИЯ • КАК НАЙТИ ДЕЛО ВСЕЙ ЖИЗНИ
Найдите то, в чем вы хороши и что приносит пользу другим.
Сфокусируйтесь на том, что дает вам чувство удовлетворения.
Старайтесь уделять больше времени тому, что любите делать.
Ищите баланс между работой, хобби и отдыхом.
Окружайте себя людьми, которые поддерживают ваши интересы и увлечения.
Учитесь новым вещам, которые расширяют ваши горизонты.
Заботьтесь о своем физическом и ментальном здоровье.
Икигай - Как Стать Счастливым (Японская Формула Счастья)
Будьте благодарны за то, что у вас есть.
Слушайте себя и свои истинные желания.