Эффективные способы профилактики загрязнения рук

Загрязнение рук может привести к различным заболеваниям, поэтому важно знать, как правильно ухаживать за руками и поддерживать их в чистоте. В этой подборке вы найдете полезные советы и фотографии, которые помогут вам в этом.

Мойте руки с мылом не менее 20 секунд, особенно после посещения туалета, перед едой и после контакта с загрязненными поверхностями.

Используйте антибактериальные гели или санитайзеры, если нет возможности помыть руки с мылом.

Не трогайте лицо немытыми руками, чтобы избежать занесения грязи и микробов на кожу и слизистые оболочки.

Регулярно стригите ногти и следите за их чистотой, так как под ними может скапливаться грязь и бактерии.

Носите с собой влажные салфетки для быстрой очистки рук в условиях, где нет доступа к воде и мылу.

Чистите и дезинфицируйте личные вещи, такие как мобильные телефоны, клавиатуры и дверные ручки, чтобы избежать перекрестного загрязнения.

Используйте одноразовые перчатки при уборке или работе с химическими веществами, а также в местах с высоким уровнем загрязнения.

Избегайте прикосновений к поручням и дверным ручкам в общественных местах, если это возможно, или используйте салфетки для их касания.

Регулярно меняйте полотенца для рук и мочалки, так как они могут стать рассадником бактерий.

Обучайте детей правилам гигиены рук с раннего возраста, чтобы они привыкли заботиться о своем здоровье.