Всем привет! Вот сижу, смотрю на свои весы, а они как будто застряли в каком-то тайном заговоре против меня — месяц уже стоят на одном и том же месте.
Похудение превратилось в настоящее «плато», хотя, может, это просто усталость от постоянных подсчетов калорий и бесконечных взвешиваний. Вы знаете, я уже начала подозревать, что мои весы — это такие шутники: дают мне надежду, а потом хихикают где-то в углу.
А ведь недавно я даже подумала: «А не завязать ли мне с этими приложениями?» Но тут же испугалась — вдруг вес решит устроить вечеринку и полезет вверх без моего ведома? Нет уж, пусть лучше стоит на месте! Кстати, я почти влезла во все свои добеременные платья — представляете? Осталось только сбросить 3-5 кг для полного счастья.
Как говорится, если платье не налезает — это стресс, а если налезает — праздник!
Забавно смотреть на свои фотографии 2017-2018 годов. Тогда я была как модель с обложки (ну или почти), но в то время мне казалось совсем иначе. Помню себя: стою перед зеркалом и думаю: «Ну что за фигня?
Почему я не могу сфотографироваться нормально?» А сейчас смотрю и думаю: «Да ты красотка!» Вот такие люди странные существа — всегда недовольны тем, что имеют. Моя бабушка как-то сказала: «Живи сегодня! Завтра может быть поздно».
И вот я наконец поняла смысл этих слов.
Самое сложное в похудении — не сбросить вес (это полбеды), а удержать его потом. Я тут начала изучать науку выхода на поддержку веса — звучит как тайный ритуал из древних манускриптов!
Прибавляешь калории постепенно, но чтобы вес не увеличился… Это как пытаться ходить по канату между двумя тарелками пельменей и не упасть! В общем, пробую методом проб и ошибок.
Думаю летом начать выходить на поддержку даже если цель пока не достигнута — отдых нужен всем.
За последние пару месяцев Дзен решил поиграть с нами в новые правила монетизации. Теперь платят только за статьи и посты… Максимум у нас выходит рублей пятнадцать в день — ну прямо золотая жила! Писать больше времени нет, да и кто выдержит дневник о двойняшках три раза в день?
Хотя новые подписчики появляются — видимо им нравится наш семейный сериал с детскими приключениями. Добро пожаловать в нашу веселую банду!
Почему я продолжаю писать? Да потому что этот канал для меня словно ребенок (только без памперсов).
Иногда листаю старые статьи и ностальгирую: «Неужели мои малыши были такими крохами?» А теперь они уже почти взрослые разбойники! Здесь собрались замечательные люди — многие из вас уже как родные родственники.
Жду ваших комментариев и историй из жизни.
Творческий кризис тоже иногда навещает меня. Бывает сижу и ломаю голову: о чем бы еще написать?
И тут приходит вдохновение… например вспомнить анекдот про худеющего мужчину: «Он решил похудеть до идеального веса – 80 кг… Но так ему понравился шоколад, что он остановился на идеальном настроении!» Вот примерно так у меня с творчеством.
Еще одна новинка – платный контент. Сейчас это модно повсюду, но лично я считаю: зачем платить за чтение, когда вокруг столько всего бесплатного? Поэтому этот вариант сразу отметаю.
И третий момент – донаты!
Да-да, теперь можно поддержать нас по желанию и возможностям. Мы с двойняшками копим на велосипеды – мечтаем гонять по двору под музыку ветра в ушах! Уже накопили 2 500 рублей через Дзен – спасибо всем кто помогает!
Думаю потихоньку соберем нужную сумму.
Плато в похудении — это действительно испытание для терпения и мотивации, ведь вес может долго стоять на месте, несмотря на усилия и подсчёт калорий. Важно помнить, что удержание достигнутого результата — не менее сложная задача, требующая постепенного и осознанного подхода, а не резких изменений. Главное — не забывать ценить свои успехи и жить настоящим моментом, ведь внутреннее принятие себя играет ключевую роль в долгосрочном здоровье и счастье.